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Préparation mentale : augmenter son efficacité professionnelle

Préparation mentale : augmenter son efficacité professionnelle
  • Objectifs

    • Savoir se maîtriser et canaliser son énergie
    • Augmenter sa concentration pour atteindre un objectif fixé
    • Savoir se remettre en question pour mieux rebondir : accepter la défaite et apprendre de ses erreurs
    • Anticiper les difficultés 
    • Gérer ses émotions  qu'elles soient positives ou négatives
    • Apprendre à mieux se connaître
  • Programme

     LA MOTIVATION

    L’accomplissement personnel
    La compétitivité
    Les différentes motivations

    LA CONCENTRATION

    Savoir être intelligent.
    La gestion des émotions  :

    • Apprendre à se détendre
    • La récupération physique
    • S’entraîner à se dynamiser



    LA GESTION DES MOMENTS DIFFICILES

    Savoir anticiper la difficulté.
    Apprendre à se préparer en 3D.
    Comprendre qu'il n'y a pas de réussite sans entraînement
    Savoir se détacher du résultat
    Savoir accepter la défaite
    Savoir anticiper la difficulté
    Savoir se maîtriser

  • Public

     Personnes de tous niveaux souhaitant améliorer leur méthodologie et leur efficacité dans le développement de leurs projets pour :

    • Leur entreprise
    • Leur bénéfice personnel (vie professionnelle ou personnelle) 
  • Pré-requis

     Aucun

  • Les plus

     Nos points forts pour la formation « Préparation mentale : augmenter son efficacité professionnelle» 

    • Cette formation peut être réalisée en entreprise (groupe de 8 personnes maximum)
    • Cette formation peut être personnalisée et adaptée à vos besoins (nous consulter)
    • Vous avez la possibilité d’échelonner la formation en demi-journées non consécutives, sur plusieurs semaines.


    Supports pédagogiques 

    • Kit pédagogique
    • Compte-rendu de séance
    • Support pédagogique papier et web (type PowerPoint)
    • Mise à disposition d’outils gratuits et simples d’utilisation

Réalisations stagiaires :

Des exercices pratiques pour mettre en application les techniques et méthodologies enseignées.

Avis :

 • "Merci Christian Ramos pour ce séminaire aussi enrichissant qu'intéressant !"
L.W. - YUMANET

 • " Merci à Christian Ramos pour le séminaire ! On a beaucoup appris !"
A.B - SCHLUTER SYSTEMS


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  • Prochaine session : Les 27 - 30 Octobre 2017
    EUREXIA Formation - Toulouse

    Les 29 - 30 Novembre 2017
    EUREXIA Formation - Toulouse

    Les 4 - 5 Décembre 2017
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  • Durée : 2 jours
  • Prochaine session : Les 27 - 28 Septembre 2017
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    Les 4 - 5 Octobre 2017
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    Les 1 - 2 Novembre 2017
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    Les 27 - 28 Décembre 2017
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  • Prochaine session : Le 6 Octobre 2017
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    Le 17 Novembre 2017
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    Le 13 Décembre 2017
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  • Durée : 2 jours
  • Prochaine session : Les 25 - 26 Octobre 2017
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    Les 29 - 30 Novembre 2017
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    Les 25 - 26 Décembre 2017
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  • Prochaine session : Les 4 - 5 Octobre 2017
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    Les 1 - 2 Novembre 2017
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    Les 27 - 28 Décembre 2017
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  • Durée : 2 jours
  • Prochaine session : Les 16 - 17 Octobre 2017
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    Les 8 - 9 Novembre 2017
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    Les 18 - 19 Décembre 2017
    EUREXIA Formation - Toulouse
Cycle long

Durée

Nous contacter

Tarif

Nous contacter

Niveau requis

Aucun

Prochaines sessions

Les 2 - 3 Octobre 2017
EUREXIA Formation - Toulouse

Les 7 - 8 Novembre 2017
EUREXIA Formation - Toulouse

Les 4 - 5 Décembre 2017
EUREXIA Formation - Toulouse

Langues disponibles

FR
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